煮 简单 十分钟 冬季菜谱 原味 汤羹 主料 南瓜(适量)小米面(适量)辅料 碱(适量)西红柿丁(适量)厨具 煮锅1 准备材料2 南瓜去籽削皮,蒸熟3 半锅水烧开(24cm锅)4 一大勺小米面用水和开5 将和好的小米面糊倒入锅中迅速搅拌,加少许碱6 蒸好的南瓜用料理机处