热菜 普通 煮 十分钟 冬季菜谱 麻辣 主料 鲜鱼(约两斤左右)(一条)辅料 盐(适量)味精(适量)姜片(适量)蒜片(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)食用油(适量)香菜(一棵)花椒(一大把)干辣椒(一大把)豆瓣酱(适量)豆芽(适量)小米辣(适量)厨具 煮锅1 鱼宰杀清洗

“珍珠丸子是很受欢迎的一道菜品,家庭做珍珠丸子掌握2个要点就会做出糯香的珍珠丸子。1点就是加入稍许的马蹄、或者莲藕、土豆等根茎类蔬菜;2就是打水环节分次少量加入,每次加入1调羹顺一个方向上劲搅拌,完全吸收后再加入下一勺。玉食的珍珠丸子馅芯包入了芝士,蔬菜加的是土豆搭配口感更好。亲们家里没有芝士就不用

“黄瓜:具有抗肿瘤、抗衰老、 降血糖、减肥强体的功效。
黄瓜炒鸡蛋:最简单不过的家常菜, 每到夏天我家经常做这个菜,也是减肥mm的大爱。” 展开热菜 烧 简单 十分钟 夏季菜谱 冬季菜谱 原味 主料 枸杞(10克)鸡蛋(100克)黄瓜(300克)辅料 盐(适量)味精

“包菜,又名卷心菜,可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。但是脾胃虚寒者不易多食,因此,炒菜时加入少许辣椒,可中和之。” 展开热菜 微辣 烧 简单 十分钟 冬季菜谱 主料 包菜(1斤)辅料 枸杞(5克)大蒜(3颗)浸辣椒仔(5粒)浸椒酱油(适量)厨

“能够有幸得到这次试用,非常意外也很开心,在网上查了一下,这个还是新款刚上市不久,有很多网友评价这款“沸腾系列”的很不错。收到货,包装的真好,打开一看,款式更是漂亮美观,白色简洁大方,触摸按键也很不错。以前每次要炖肉,因为我怕用老式压力锅,都是让老妈把肉放进去帮我压,现在有个这个电压力锅,真是太棒了

“前天和老孙去超市买了咖喱块~~今天来个咖喱饭吃吃~~老孙减肥计划又泡汤了~~~哈哈” 展开热菜 微辣 煮 廿分钟 简单 主食 冬季菜谱 主料 洋葱(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)鸡腿肉(适量)辅料 米饭(适量)咖喱块(适量)厨具 煮锅1 鸡腿洗净。2 剔除骨头,

热菜 普通 炒 十分钟 冬季菜谱 蒜香 主料 南瓜(400克)辅料 植物油(适量)白糖(适量)鸡精(适量)蒜蓉(适量)精盐(适量)厨具 炒锅1 准备南瓜400克。洗净。去皮、瓤、子。2 切成丝。3 蒜瓣切成蓉。4 炒锅内植物油烧热,放入蒜蓉炒香。5 放入南瓜丝,快速煸炒

热菜 普通 炒 十分钟 冬季菜谱 咸鲜 主料 辣椒(适量)海鲜菇(200克)芦芛(250克)辅料 盐(少许)油(适量)厨具 炒锅1 海鲜菇。辣椒、芦笋2 芦笋去皮洗净切丝3 海鲜菇洗净切断4 辣椒洗净切丝5 起油锅放辣椒加一点点盐煸炒出锅备用6 油锅内放芦笋煸炒7 放盐

“土豆营养丰富,能降糖降脂,美容养颜,,能抗衰老,抗氧化作用。常吃土豆还有减肥作用。土豆切丝除去淀粉,与辣椒搭配,吃起来脆脆的带有一点点辣味口感很不错。” 展开热菜 普通 炒 十分钟 夏季菜谱 冬季菜谱 清淡 主料 青椒(150)土豆(200克)辅料 盐(少许)油(